SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO: Motivo de preocupação?

O Impacto da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)

Em algum momento da vida, sentir que a mente está rápido demais é compreensível. Várias pessoas até aproveitam essa suposta energia a mais para quem sabe, produzir a quem do habitual. Normalmente, boa parte da população permanece acordada a noite. Certos estudos sugerem que a velocidade de processamento está ligada ao estilo de humor ou consumo de cafeína. Para especialistas na área, facilmente em pouco tempo o ritmo de construção de pensamentos acelerados e suas consequências como o estresse e implicações na saúde ocupacional já são uma realidade.

A modernidade dos tempos atuais em que a quantidade de estímulos cativantes e atividades excessivas ocorre em abundância denota a capacidade que smartphones, televisores e propagandas se dirigem a multidões efusivamente.

Na direção de começar, grande parte da informação automática, que é armazenada e absorvida no cotidiano, advém de interações como essa que principalmente acontece contundentemente nas relações estabelecidas na infância. Sem contar o uso abusivo que a internet ganhou nas últimas décadas devido a evolução tecnológica que, facilitou a busca rápida de conteúdos, comunicação em tempo real e entretenimento. Estima-se que, haja uso indiscriminado e desadaptativo acarretando preocupação mundial.

Comportamentos de Manejo da Ansiedade Frente a Síndrome do Pensamento Acelerado

Tal capacidade tem sido questionada pelos especialistas como detentora de uma condição importante que designa comportamento de saúde mental.

A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é objeto de estudo na atualidade de pesquisadores por chamar a atenção assim como a Ansiedade e Depressão e facilidade em termos de preocupação de erros diagnósticos com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade justamente em pleno século 21.

O fato se torna ainda mais preocupante quando os estudos apontam que a faixa etária é maior em crianças e adolescentes acarretando problemas que afetam a qualidade de vida justa velocidade dos pensamentos em exagero.

A Sociedade Moderna e a Síndrome do Pensamento Acelerado

Quando a mente trabalha em altas rotações sem descanso corre o riso de se desenvolver a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Alunos com a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) possuem a tendência para ter dificuldades de aprendizagem e interpretação em textos. O psiquiatra Augusto Jorge Cury, desenvolvedor da nomenclatura, classifica que, a televisão é capaz de mostrar imagens e personagens que permanecem registradas no imaginário dos jovens competindo com a semelhança da figura dos pais e professores. Essa influência pode ser grave para o inconsciente de seres humanos que ainda se encontram em formação de seu mundo psíquico, pois o “espaço privilegiado” que seria dos pais e educadores preencherem de emoções e pensamentos para o desenvolvimento saudável até da inteligência, é investido de outros conteúdos incessantemente. Ou seja, o maior retrospecto que estar em frente a televisão em demasia pode contribuir é a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), com algumas exceções.

A psicopatologia da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) se dá pela compulsão. Há a tentativa de alívio por meio do consumo, mecanismo semelhante ao que ocorre a neurobiologia da dependência das drogas, só que menos intenso. O fato é que as tentativas de se mexer na cadeira, olhar o celular, falar com colegas, cogitam comportamentos de desatenção, caracterizando estratégias de manejo da ansiedade frente a própria Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA).

Pode-se dizer que, pensar demais tem como sintoma o gasto de energia vital do córtex cerebral havendo fadiga sem ao menos ter realizado alguma atividade física. Entre os demais sintomas causados têm-se: irritação, sofrimento por antecipar algo, esquecimento, falta de concentração, dificuldade de manter uma rotina, dores de cabeça, dores musculares, taquicardia e gastrite.

Talvez uma técnica que possa ajudar a motivar os alunos a estudarem ou prestarem a atenção é produzir dinâmicas ou aulas atrativas, como se fosse um primeiro passo para o contato do gerenciamento de emoções e pensamentos. A informação também é algo palatável. A ansiedade normal pode ser entendida como um estado psicológico e fisiológico de elementos comportamentais, cognitivos, emocionais e somáticos que ocorre pela capacidade aprendida do organismo em suma reagir a um ameaça em prol da sobrevivência; sendo pontual quando for uma reação ao evento em questão também. A ansiedade patológica paralisa a ação a ser dada em seguida, evitando confrontar conflitos, eleva níveis de insegurança e medo.

Porém, esse sofrimento não tem atingido apenas crianças e jovens. Adultos, por conseguinte, são uma parcela da população que já se surpreendem com sintomas e seus prejuízos no dia a dia a respeito da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). De maneira mais impactante, sofrem significativamente e tornando-se estressados por conta de o processo intelectual ser constante, gerando preocupações substanciais.

Às vezes, é percebido apenas o uso em grande escala da internet e com computador, onde o gasto de tempo, passa despercebido, contudo, é descontrolado e rouba tempo de demais atividades e responsabilidades, diminuindo o círculo social, constituindo danos clínicos e grave sofrimento.

Sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)

Está correlacionado a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) também alterações na qualidade do sono, diminuições no aproveitamento acadêmico e profissional. Apesar disso, outras condições de saúde mental parecem configurar como comorbidades: Transtornos de Humor, Transtornos de Personalidade e Ansiedade Social. A solidão, a redução da autoestima, a infelicidade e o suicídio transparecem como sintomas e sinais em evidência.

A filosofia empregada pela cultura tecnológica faz com que as experiências sejam vivenciadas em paradoxos. Nesse contexto a sociedade se materializou como rápida, urgente e ansiosa. Exemplo é a necessidade imperiosa em esperar os segundos para ligar o computador que parece uma eternidade e logo bate a irritação e ao mesmo tempo, quando não há o interesse por atividades interessantes, a angústia surge.

Elenca-se algumas causas da vida moderna reprodutoras da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) sendo o excesso de: Informações; Atividades; Trabalhos Intelectuais; Preocupações; Cobranças; Uso de Celulares e Uso de Computadores. Um alerta se faz a respeito de disso. A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é nociva e tem provocado um aceleramento gerador de desgaste cerebral intenso afetando a qualidade de vida da população.

Intervenção Psicológica e Psiquiátrica para Controlar a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)

É recomendável que seja feita uma avaliação acerca dos hábitos de vida, desacelerando os pensamentos na medida do possível, aprendendo a ter controle da mente e usufruindo do equilíbrio e qualidade tão desejada. Em outros casos o suporte psicológico e psiquiátrico pode auxiliar a conduzir esses estilos de vida da melhor forma, incentivando os primeiros passos e recorrendo a outras estratégias quando for a possibilidade.

A calma é algo bastante desafiador, porém pode ajudar no processo de mudança de comportamento, assim como a higiene do sono, o manejo do tempo, a exposição a preocupações e as distrações. O mais importante é o paciente encontrar algo que faça a diferença na sua vida, um hábito que verdadeiramente desperte e crie motivação para a aliteração de um hábito e então e esse pequeno começo seja um auxiliador em outras estruturas mais complexas como circuitaria cerebral.

O apoio psicológico pode intervir com técnicas comportamentais, sugerindo intervenções que envolvam relaxamento corporal, por exemplo. Além do alívio dos sintomas mais excitatórios gerados pela ansiedade, desfocando da hiperexcitabilidade e preocupações pode ser um aliado, para a calma mental e física. A pessoa no estado acelerado está ansiosa, superficial e ofegante, então a inspiração de grande volume de ar várias vezes, melhora a resposta de alcance ao relaxamento, liberando, portanto, tensões e estados ansiógenos.

Vale salientar que, a condição da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) não é genética, predomina uma hiperatividade funcional nos domínios da impaciência. A inquietude e agitação certamente são os traços mais evidenciados, atrapalhando o convívio social e familiar de jovens e adultos, denotando dificuldade em lidar com situações na escola e trabalho.

A escola assume então o papel de dissipar e controlar certas frustrações dos jovens, corrigindo o ponto de atenção e de concentração com persistência e acima de tudo mobilizando a juventude a ser mais perseverante com foco.

REFERÊNCIAS:

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