É comum que muitas pessoas, principalmente mulheres, sintam a necessidade de lavar os cabelos todos os dias por terem cabelos oleosos e tentarem evitar o aspecto de sujo que tal oleosidade dá.

A lavagem diária é uma prática que muitos dermatologistas defendem e outros não recomendam, de qualquer forma, pode ser trabalhoso para a pessoa ter que lavar os cabelos todos os dias, além disso, é preciso saber como efetuar esta lavagem e também conhecer outros cuidados para controlar a oleosidade.

Antes de tudo, vamos entender as causas dos cabelos oleosos, o couro cabelo secreta um óleo natural a partir das glândulas sebáceas, que têm como funções a proteção e a hidratação, porém em algumas pessoas esta secreção é excessiva, isto se dá quando as glândulas sebáceas produzem sebo além da quantidade normal, devido a fatores como:

Estresse;
Alterações hormonais (principalmente em períodos como menopausa, gravidez, puberdade) ;
Tipo de alimentação;
Época do ano e clima;
Predisposição genética.

A oleosidade excessiva tem sido associada à queda de cabelo, por isso é preciso controlar os fatores acima descritos conforme for possível e além disso, também há algumas dicas de cuidados com os cabelos oleosos que fazem grande diferença:

Evitar usar chapéus, boinas, lenços e afins, pois estes acessórios esquentam o couro cabeludo, estimulando a produção das glândulas sudoríparas e sebáceas:
Evitar passar as mãos nos cabelos, pois a oleosidade da palma das mãos passam para os fios;
Optar por shampoos sem silicone, de preferência suaves e com substâncias refrescantes;
Recomenda-se diluir o shampoo em água antes de aplicá-lo, pois o contato do produto com a água controla o pH e assim torna-o menos agressivo para o couro cabeludo;
Aplicar condicionador, cremes ou máscaras apenas na raiz;
Ao pentear os cabelos ter cuidado para não transferir o creme das pontas para a raiz através do pente ou da escova;
Enxaguar muito bem os fios e o couro cabeludo, pois resíduos de produtos pode deixar os cabelos oleosos mesmo após a lavagem;
Manter os cabelos sempre hidratados é essencial, pois assim o organismo não tem de responder à falta de hidratação produzindo oleosidade;
Ao secar com secador, recomenda-se distância do couro cabeludo, pois a temperatura pode estimular a produção de suor e, consequentemente, de oleosidade;
Dar preferência à água fria para a lavagem dos cabelos;
Realizar a pré-lavagem, que consiste na aplicação de um pré-shampoo que tem ação adstringente e função de proteger os fios, este produto remove resíduos e é rico em propriedades nutritivas;
Optar por shampoos que possuem Lauril Sulfato de Sódio também podem ajudar a controlar os cabelos oleosos, pois este tipo de produto age como desengordurante;
Utilizar shampoo a seco também pode ajudar no dia-a-dia, pois evita a lavagem e proporciona praticidade.

Em suma, é importante verificar os fatores que alteram a produção das glândulas sebáceas, buscar controlá-los e, claro, seguir as dicas de cuidados com cabelos oleosos.

Além disso, em alguns casos, é recomendável procurar um dermatologista para realizar uma análise detalhada.