Artigos recentes
Xilitol: para que serve e cuidados
O xilitol é um adoçante natural, saudável e indicado para todos aqueles que querem ou necessitam diminuir o consumo de açúcar...
Grão-de-bico engorda? Como incluir na dieta
O grão de bico é uma leguminosa rica em proteínas, ideal para quem adota uma alimentação vegana ou vegetariana...
Mucilon engorda? Porção, idade e cuidados
O Mucilon é um cereal infantil. Em adultos, pode acrescentar energia ao lanche. Para uma criança que não ganha peso, a curva de crescimento
Farinha láctea engorda? Porção e contexto
A farinha láctea pode acrescentar energia ao lanche. O efeito no peso depende da quantidade de pó, do preparo e do que você costuma
Pão Engorda?
Não, o pão por si só não é responsável pelo ganho de peso. O consumo excessivo de pão, assim como o consumo excessivo de
Calorias de hambúrguer e fast food: como comparar
As calorias de um hambúrguer e outros fast foods levam em consideração a forma de preparo e a presença de outros ingredientes utilizados no
Limão galego: benefícios, limites e cuidados
O limão galego é uma das várias espécies de limão que existem, sendo considerado por muitos uma lima ácida que, quando madura, fica amarelo-esverdeada...
Turkey tail: benefícios, limites e cuidados
O Turkey Tail, também conhecido como cauda de Peru, é um suplemento alimentar derivado de uma espécie de cogumelo...
Alimentos com glúten: lista e cuidados
O glúten é uma proteína presente no trigo e em cereais como centeio e cevada, composto pela glutenina e gliadina, duas enzimas...
Oligossacarídeos: função, alimentos e efeitos no intestino
Oligossacarídeos são carboidratos formados por moléculas de 3 a 10 unidades de monossacarídeos, reunidos através de ligações glicosídicas...