Artigos recentes

Hidrofobia na raiva: o que é, sintomas e quando agir rápido
A hidrofobia, mais conhecida como raiva, é uma doença causada pelo vírus rábico, que afeta o sistema nervoso central...

Aditivos alimentares: o que são e quando preocupar
Aditivos alimentares são qualquer substância natural ou artificial que tem a função de melhorar as características palatáveis, sensoriais...

Glicose após comer: em quanto tempo sobe?
Quando nos alimentamos, a glicose sanguínea se eleva devido a ação dos carboidratos, fornecendo energia imediata...

Ser vegano é mais saudável? Como avaliar
Ser vegano pode ser saudável, mas não é automaticamente melhor para todos. A qualidade da dieta depende de variedade, proteína, ferro, cálcio, vitamina B12,

Miojo engorda?
Miojo não engorda por uma propriedade especial, mas costuma concentrar calorias, sódio, gordura e baixo teor de proteína e fibra. Se vira refeição frequente,

MenoZen: para que serve e quais cuidados ter?
MenoZen é um suplemento à base de vitaminas, indicado principalmente para alívio dos sintomas da menopausa, sendo assim, costuma ser indicado para as melhores

Oito copos de água por dia: mito ou regra?
Oito copos de água por dia é uma referência simples, não uma regra igual para todo mundo. Necessidade de hidratação muda com calor, suor,

Calorias e quilocalorias: qual a diferença
Na prática dos rótulos, “caloria” quase sempre aparece como quilocaloria, indicada por kcal. Entender essa diferença ajuda a comparar porções sem confundir energia do

Alimentos orgânicos são mais nutritivos?
Alimentos orgânicos não são automaticamente mais nutritivos do que os convencionais. O selo orgânico descreve um modo de produção e regras de certificação; a

Calorias, proteínas e vitaminas: onde consultar
Para consultar calorias, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais dos alimentos, use bases confiáveis e compare sempre a porção. O mesmo alimento pode mudar muito
