Acetil L-carnitina: para que serve, dose e cuidados
A indicação da acetil-L-carnitina depende do benefício esperado, da dose e das possíveis interações. Acetil L-carnitina: onde há hipótese e onde há evidência A
Leituras recentes
Escolha pelo título, autoria e resumo antes de abrir o artigo.
Bebês prematuros: calendário de vacinação e cuidados especiais
O nascimento de um bebê prematuro traz muitas preocupações para a família: ganho de peso, amamentação, respiração, consultas, internações e risco de infecções. A
Dependencia emocional: sinais, limites e caminhos de cuidado
Existe coisa que só se aprende vivendo. Para mim, ouvindo. Aprendi sobre dependência emocional – mesmo antes de ter conhecimento sobre o termo –
Por que tomar alendronato em jejum?
Idade, gravidez, doença renal ou hepática, alergias e medicamentos em uso podem alterar a segurança do tratamento. O alendronato é tomado em jejum porque
Viajar com dor crônica: 10 cuidados para reduzir crises
Você ama viajar? Quer viajar mais? Você está viajando com uma doença crônica? Viagem com dor crônica começa antes da mala Viajar com dor
Paracetamol: para que serve e riscos
O paracetamol é um medicamento analgésico. Isso porque sua principal função é atuar como analgésico (provocando o alívio das dores) e antitérmico (diminuindo a
Betacaroteno – Muito Além da Vitamina A
Resposta direta: Betacaroteno é um carotenoide que pode ser convertido em vitamina A, mas alimento rico em betacaroteno não é igual a suplemento em
Dieta plant-based: como fazer com segurança
Resposta direta: dieta plant-based pode ser uma alimentação saudável quando é planejada com variedade, proteína suficiente e atenção a nutrientes críticos. Ela não é
Conflitos internos: por que brigamos conosco
Dentre as situações de conflitos, angustiantes e tensos, que vivemos durante a vida inteira, as mais difíceis de enfrentar, certamente, são os confrontos que
Término de relacionamento: como lidar e se recuperar
O fim de um relacionamento costuma misturar luto, perda de rotina, apego, culpa e reorganização da identidade. A recuperação não depende de “esquecer rápido”,
Nada dá certo na minha vida: como buscar apoio
Prejuízo persistente no sono, apetite, concentração, vínculos, trabalho ou autocuidado indica necessidade de avaliação e apoio estruturado. Encarei por alguns minutos a questão que
Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre a Disgeusia
Resposta direta: disgeusia é alteração do paladar, como gosto metálico, amargo, salgado, rançoso ou distorcido. Pode ocorrer por infecções respiratórias, problemas bucais, medicamentos, refluxo,