Compulsão por Doces: Entenda o Problema e Aprenda como Controlá-lo
A vontade compulsiva de ingerir alimentos com muito açúcar ou muito doces representa muito mais do que apenas uma questão de paladar, ela pode estar ligada
Chá de Cravo Emagrece? Verdades e Mitos Sobre Esta Bebida
O chá de cravo-da-índia ganhou popularidade nas redes sociais e em sites de saúde como uma solução natural para perda de peso. No entanto, é fundamental
Trigo para quibe engorda? Qual usar?
O trigo para quibe pode ajudar a promover o emagrecimento, aumentando a sensação de saciedade. Rico em carboidratos e proteínas, este alimento fornece uma
Fazer dieta é caro? Pobre consegue fazer dieta?
Nós sempre temos a ideia de que precisamos desembolsar mais dinheiro do que o normal para comer bem e “fazer dieta”. Mas isso é mesmo verdade? Antes de
Leite: Mitos e verdades
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O que não te contam sobre regimes ou fórmulas milagrosas
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Vinho engorda?
Beber muito vinho pode fazer com que você consuma mais calorias do que queima, o que pode levar ao ganho de peso. Além do mais, as calorias do álcool são
Valeriana emagrece?
Valeriana é uma planta medicinal famosa por combater a ansiedade e apresentar efeito sedativo. A valeriana, no entanto, não tem efeito direto no
Vitamina de abacate engorda?
É bem verdade que o abacate é uma fruta bastante calórica e muitos que querem emagrecer acabam excluindo esse alimento da dieta. Mas isso não é tudo e
Salada para emagrecer: de mocinha a vilã da dieta
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