A acne é uma condição de pele crônica e inflamatória extremamente comum que afeta principalmente adolescentes e adultos jovens. Embora seja mais prevalente durante a puberdade, pode ocorrer em qualquer idade.
Como avaliar acne antes de trocar de produto
Na acne, o ponto decisivo não é apenas contar espinhas. O padrão das lesões mostra caminhos diferentes: comedões indicam poros obstruídos; pápulas e pústulas mostram inflamação; nódulos e cistos aumentam risco de dor, mancha e cicatriz. Localização, idade, ciclo menstrual, barba, suor, cosméticos, suplementos e medicamentos ajudam a diferenciar acne comum, acne hormonal, foliculite e irritação por produto.
A resposta ao tratamento da acne costuma ser medida em semanas, não em dias. Isso evita trocar produto a cada irritação leve, mas também evita insistir por meses em uma rotina que mantém nódulos, dor ou cicatriz. Se há melhora parcial, o ajuste costuma ser diferente de quando não há resposta nenhuma.
| Achado | Como interpretar |
|---|---|
| Cravos predominantes | Costumam pedir controle de oleosidade, desobstrução gradual e paciência; esfoliar demais pode piorar. |
| Pústulas, nódulos ou dor | Sugerem inflamação mais ativa e maior risco de cicatriz se houver manipulação. |
| Queixo e mandíbula em ciclos | Pode ter componente hormonal e merece contexto sobre menstruação, ovários, contraceptivos e contraindicações. |
| Costas, peito ou barba | Atrito, suor, depilação e foliculite entram no diagnóstico diferencial. |
O que vale registrar
- Tipo de lesão mais comum: cravo, espinha inflamada, nódulo doloroso ou mancha residual.
- Produtos já usados, tempo de uso e se houve irritação, descamação ou piora.
- Relação com ciclo menstrual, treino, barba, capacete, maquiagem, protetor solar ou suplementos.
- Presença de cicatriz, manchas persistentes, dor ou piora rápida.
Atenção: procure avaliação se a acne é dolorosa, deixa cicatriz, piora apesar de cuidado consistente, aparece junto de alteração menstrual importante ou parece infecção. Espremer lesões profundas aumenta o risco de marcas.
Em procedimentos estéticos e acne, o melhor resultado depende de diagnóstico correto, expectativa realista e prevenção de manchas ou cicatrizes. Procedimento, ácido, laser, preenchimento e rotina de pele têm indicações diferentes.
Neste artigo, vamos explicar o que é acne, e iremos comentar sobre alguns dos mitons comuns sobre ela.
O que é acne?
A acne ocorre quando os folículos pilosos ficam entupidos com óleo e células mortas da pele, resultando em comedões, papulas, pústulas e algumas vezes nódulos. Isso acontece por excesso de produção de sebo, hiperqueratose folicular, proliferação bacteriana e inflamação. A acne afeta principalmente a face, ombros, dorso e tórax.
Tipos de Acne
Existem vários tipos de acne:
- Acne vulgaris – o tipo mais comum, caracterizada por comedões, papulas e pústulas.
- Acne nodulo-cística – nódulos e cistos inflamatórios mais profundos.
- Acne conglobata – forma severa e rápida com abcessos interconectados.
- Acne infantil – ocorre em bebês e crianças pequenas.
- Acne excoriada – lesões auto-induzidas por coçar ou beliscar a pele.
- Acne fulminans – forma rara e severa com febre e artralgia.
Sinais Clínicos
Os principais sinais clínicos da acne incluem:
- Comedões abertos (cravos pretos)
- Comedões fechados (pontos brancos)
- Papulas (pequenas lesões avermelhadas)
- Pústulas (pápulas com pus)
- Nódulos (lesões profundas grandes)
- Cicatrizes (hipertróficas ou atróficas)
Causas e Patogênese
As principais causas e fatores contribuintes para acne incluem:
- Hiperprodução de sebo devido a hormônios androgênicos
- Hiperqueratose folicular
- Proliferação de bactérias como Propionibacterium acnes
- Inflamação e resposta imune
- Fatores genéticos e hereditários
Tratamento
O tratamento para acne pode incluir:
- Higiene adequada e evitar espremer lesões
- Medicamentos tópicos como peróxido de benzoíla, retinoides e antibioticos
- Antibióticos orais como doxiciclina e minociclina
- Terapia hormonal com contraceptivos orais ou espironolactona
- Isotretinoína oral para formas graves e resistentes
- Procedimentos como drenagem de abcessos e injeções de corticoides
Considerações Psicológicas
A acne pode ter um impacto psicológico significativo, levando a:
- Ansiedade e depressão
- Problemas de auto-estima e imagem corporal
- Isolamento social e evitar atividades
- Comportamentos compulsivos como beliscar a pele
- Pensamentos suicidas em casos extremos
O tratamento efetivo, apoio emocional e aconselhamento psicológico podem ajudar a aliviar esses efeitos psicológicos.
Mitos e Verdades sobre Acne
Mito: lavar o rosto frequentemente evita o aparecimento de espinhas.
FATO: Lavar o rosto várias vezes por dia não vai te livrar da acne por si só. Na verdade, a lavagem excessiva tem mais chance de apenas irritar e desidratar a sua pele.
A razão para que a lavagem sozinha não ajuda a se livrar da acne é que a acne começa DENTRO da pele, quando um excesso de células mortas da pele se agrupa e começar a formar um micro comedão (o início de uma lesão de acne).
Esses micro comedões não podem ser vistos. Eles necessitam que produtos ativos (como serums e loções de tratamento) que ficam na pele e conseguem penetrar no interior do poro, iniciando a prevenção da formação de acne primariamente.
Mito: A acne é causada por falta de higiene e/ ou por sujeira.
FATO: Como acabamos de discutir no Mito 1, a acne começa sob a pele e profundamente dentro do poro. Poros propensos à acne eliminam as células mortas da pele cinco vezes mais rápido do que um poro saudável.
Contrário à crença comum, a formação de acne não tem nada a ver com sujeira e óleo na superfície da pele, porque a acne se forma dentro do poro e é um “trabalho interno”. Para eliminar a acne que já está na superfície, lavar ou não lavar não vai ser a solução.
A acne deve ser tratada com produtos que penetram no poro e diminuem a velocidade do ciclo celular.
Mito: A acne é causada por doces e batatas fritas
FATO: Sim, essas coisas podem piorar a acne, mas elas não são A causa da acne.
Estudos tem sido feitos para provar este fato, que o açúcar e fast food podem piorar a acne, mas não são a causa raiz. Se essa fosse a causa direta, todos que tivessem uma dieta rica em açúcar e muito fast food teriam acne. Mas isso não procede.
O que é acne? Novamente, a acne é um distúrbio hereditário do poro – ao qual você pode ser propenso ou não.
Mito: A acne é apenas uma doença estética
FATO: Qualquer doença que possa causar cicatrizes permanentes, além de infecções por estafilococos é algo que deve ser levado a sério e não considerado “estético” ou “por vaidade”.
As cicatrizes podem deixar o rosto permanentemente desfigurado e as infecções por estafilococos podem ser muito perigosas se não forem tratadas.
O abalo na autoestima daqueles que sofrem com a acne é real e pode até levar à depressão e a repulsa das situações sociais.
Mito: Você só tem que deixar a acne seguir o curso dela
FATO: Algumas pessoas, não muitas, desconhecem o que é viver sem acne.
Quando a acne pode ser trata com os produtos certos, como o tratamento Face Reality, por que ter a chance de carregar danos permanentes?
Estudos têm demostrado que pessoas com acne conseguem empregos com salários menores e não são cogitadas para promoções. Nossa cultura beneficia pessoas saudáveis e atraentes. Pode não ser certo, mas é assim que funciona. Se você pode fazer algo sobre o seu acne que funciona, então por que não?
Mito: Você deve identificar a espinha tratar localmente com peróxido de benzoíla
FATO: O peróxido de benzila (BPO) tem melhores resultados como um PREVENTIVO para a acne, não como um tratamento da acne.
Se você está usando apenas BPO para tratar após identificar o ponto, então você está perdendo o micro comedão (o início da lesão da acne dentro do poro e sob a superfície da pele). BPO apresenta melhores resultados como um tratamento para áreas onde você não pode ver a acne, porque ele penetra através da superfície da pele e mata o micro comedão;
Micro comedões podem se formar sob a pele até 90 dias antes de aparecem na superfície, então um tratamento de 90 dias com BPO é recomendado para garantir que o interior do poro fique limpo, além da acne que você pode visualizar.
Mito: A acne pode ser curada
Estamos aqui para guiá-lo através do processo com um programa que realmente funciona (mesmo quando outros produtos não funcionam)
FATO: Não há “cura” para a acne. Em algum momento de suas vidas, a maioria das pessoas vão apresentar acne, mas não é possível precisar quando isso acontecerá. Isso não quer dizer que você precisa ter acne!
A boa notícia é que existem programas como Face Reality e Dermatologistas, especialistas em Acne que podem te ajudar a ter uma pele perfeita, apesar da sua natureza acneica.
Mito: creme dental pode curar a acne
FATO: Isso é absolutamente um mito urbano. Usar creme dental nas espinhas é simplesmente mascarar um problema. Creme dental, na melhor das hipóteses, pode secar a espinha e no pior cenário agravar a acne por conter lauril sulfato de sódio (conhecido como ocluinte dos poros).
Usar pasta de dentes para disfarçar a acne nunca funcionará porque ela não está fazendo nada para tratar o que causou a acne no início.
Mito: Hidratante piorar o aparecimento de espinhas
FATO: A maioria das pessoas com acne tem um pavor mortal quando se fala de hidratantes / loções / cremes / protetores solares em sua pele, porque eles podem deflagrar o aparecimento da acne. Você tem motivos para ter medo da maioria dos hidratantes disponíveis no mercado, mesmo aqueles direcionados para pele acneica.
A razão é que a maioria deles contém ingredientes na sua composição que entopem os poros e irão piorar a sua acne.
Com tudo o que foi dito, se você estiver usando produtos contendo ativos, como: ácido salicílico, peróxido de benzoíla, vitamina A, ácido glicólico, etc – então você precisará usar um hidratante, porque esses produtos vão ressecar / desidratar sua pele.
Isso significa que você precisa:
- Iniciar o uso progressivo de tratamentos com ativos, iniciando com uma quantidade pequena no primeiro momento ou passando em dias alternados.
- Use um hidratante que não obstrua os poros e protetor solar durante o dia para permitir que a pele obtenha a umidade necessária e, assim, não fique irritada, seca e coçando.
- NUNCA use hidratante sobre o peróxido de benzoíla (BPO), pois isso impedirá que o BPO penetre profundamente no poro.
Mito: Somente os produtos que pinicam ou ardem fazem efeito
FATO: É verdade que você precisa de produtos agressivos para bons resultados, mas se eles forem muito agressivos sua pele ficará irritada, ressecada, avermelhada e com coceira. Sua pele pode até piorar por conta de produtos excessivamente agressivos, porque eles estão desnecessariamente hiper estimulando a pele.
Algumas empresas dizem que essa “limpeza da acne” é boa e que você deve continuar usando os produtos, mas na verdade, não é necessário que sua pele piore antes de melhorar.
Quase todos os meus clientes que usam Face Reality relatam melhoras na pele após 7-14 dias de uso, não piora.
O outro problema com produtos que são muito fortes é que, se a sua pele ficar muito irritada, você terá que parar de usar os produtos, o que retardará ou interromperá completamente qualquer progresso que você possa estar tendo.
