Sentir-se febril ou quente pode ser um dos primeiros sinais de febre. No entanto, também é possível sentir febre, mas não estar com uma temperatura real. Patologias médicas subjacentes, flutuações hormonais e estilo de vida podem contribuir para esses sentimentos.
Uma “febre interna” não é uma patologia médica real. Embora você possa realmente sentir calor, é apenas uma maneira coloquial de expressar que você tem os mesmos sintomas de uma febre normal sem um aumento mensurável de temperatura.
Não é um termo científico ou médico. Refere-se a sentir-se quente enquanto a temperatura corporal medida por um termômetro está dentro da faixa normal. Pode ocorrer em pessoas que sofrem de estresse/ansiedade ou que bebem muito álcool.
Embora um sentimento febril ocasional não seja necessariamente um motivo de preocupação, sentimentos contínuos ou crônicos de ter febre sem uma temperatura corporal elevada podem significar uma condição médica não diagnosticada.
Assim, não existe febre interna. Febre é o aumento da temperatura do corpo e só pode ser diagnosticado com a medição da temperatura, acima de 37,8 graus.
Seu corpo é um sistema complexo e inteligente que trabalha constantemente para mantê-lo se sentindo melhor, inclusive mantendo a temperatura interna ideal.
A temperatura interna do corpo está sujeita à atividade hormonal e cerebral e se adapta às condições do seu ambiente
- Origem viral terá febre alta persistente apesar de antipiréticos por uma semana ou mais e é auto-resolutiva.
- Origem bacteriana precisa de propedêutica adequada e cobertura de antibióticos. Consulte um médico.
Sintomas da possível febre interna
Alguns sinais e sintomas são comuns para quem tem a sensação de febre interna, tais como:
- Enjôos, mal-estar inespecífico
- Cefaléia e dor de cabeça tensional, com sensação de pressão
- Calafrios, câimbras musculares
- Excesso de suor (sudorese), podendo ter predomínio no final do dia ou a noite
- Sensação de cansaço, fadiga, falta de energia
- Dor pelo corpo, fraqueza
Outras causas de sensação de febre interna
Algumas outras causas:
1. Febre psicogênica
A febre psicogênica é uma condição relacionada ao estresse que pode causar aumento da temperatura corporal ou sintomas febris.
Essa condição pode ser desencadeada por eventos traumáticos ou estresse crônico.
2. Ansiedade
Sentir-se ansioso pode induzir febre. Embora semelhante a uma febre psicogênica ou emocional, a ansiedade pode fazer você se sentir quente sem necessariamente aumentar a temperatura corporal central.
Outros sintomas de ansiedade podem incluir:
- Tensão muscular
- Inquietação
- Preocupação excessiva
- Fadiga
- Irritabilidade
- Aumento da frequência cardíaca ou palpitações cardíacas
3. Infecção do trato urinário (ITU) ou cálculos renais
A inflamação causada por uma ITU ou pedras nos rins pode causar inflamação em todo o corpo e resultar em calafrios, mas sem febre.
4. Gestação
A gestação pode se apresentar com sintomas inespecíficos inicialmente, principalmente no primeiro trimestre. Pode resultar em sensação de febre interna, por alterações hormonais possivelmente.
5. Perimenopausa e menopausa
Ondas de calor, por questões hormonais, são comuns em mulheres no período da perimenopausa e na menopausa. Podem ocorrer sintomas como calor, vermelhidão, febre interna, além de suor (sudorese) noturna.
Tratamento de febre
A maioria dos casos de febre são virais.
A resolução pode ser espontânea, em até poucos dias.
O que fazer em caso de sintomas?
As etapas a seguir podem ajudar:
- Evite comida e água fria, de preferência tenha comida e água quente
- Não pule refeições, tenha uma dieta líquida contendo sopas e aumente progressivamente para uma dieta sólida de acordo com a forma como você pode tolerar.
- Coma alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, para ajudar a construir a imunidade.
- Beba bastante líquido, beba 3 litros de água por dia
- Faça gargarejos de água salgada com água morna três vezes ao dia
- Faça inalação de soro fiosológico (vapor simples) três vezes ao dia
- Mantenha uma boa higiene pessoal (lave as mãos regularmente)
- Descanse bastante, o corpo cura em repouso
Se os sintomas persistirem ou piorarem, procure o pronto-socorro mais próximo o mais rápido possível
Se você está em tratamento de alguma patologia que está causando febre, é importante tratar a causa subjacente.
Exemplos incluem:
- Medicamentos anti-ansiedade e terapia comportamental para ansiedade
- Verificar sua glicose no sangue e ajustar a insulina conforme necessário para diabetes
- Ajustar a dose da sua medicação para a tireoide
- Consultar o seu médico para quaisquer sintomas neurológicos novos ou agravados
